日焼け止めクリームは、朝一度塗っただけでは完璧に紫外線をカットできないけれど、塗り直しできない時もあるし、めんどくさい。簡単に全身のUVケアができると話題になっている飲む日焼け止めの効果や安全性はどうなの?徹底調査した結果は?